Stylegent
relatie verbeteren, moeder, dochterGetty Images

Met Moederdag aan de horizon, vraag je je waarschijnlijk af welk cadeau je voor je moeder zou moeten krijgen. Misschien denk je bij de gelegenheid na over je relatie met haar en of het beter kan. Misschien vraag je je zelfs af, naarmate je ouder wordt en niet langer je ouders de schuld geeft van alles, hoe jouw gedrag je relatie met je moeder heeft beïnvloed. Wat betekent het om een ​​goede dochter te zijn?

"Er is een enorme angst bij vrouwen dat ze hun moeder hebben gefaald en een slechte dochter zijn geweest", zegt Rona Maynard, auteur van Mijn moeders dochter en huidige leider van workshops over het schrijven van memoires. Ze zegt dat ze dit vooral heeft waargenomen bij vrouwen die rouwen om de dood van hun moeder. “[Vrouwen] gaan door de shoulda, woulda, canas. Ik had bij haar moeten zijn toen ze stierf. Ik had niet tegen mijn alcoholische moeder moeten schreeuwen dat ik nooit de telefoon had opgenomen toen ik belde. Ik had haar vaker moeten vertellen dat ik van haar hield. Ik voel me schuldig omdat ik moeder de stekker uit het stopcontact heb getrokken, ook al waren dat haar wensen in haar testament. Vrouwen slaan zichzelf in elkaar. Wat ik altijd tegen ze zeg, is dat als hun moeder hier vandaag was, ze waarschijnlijk zou zeggen dat genoeg genoeg was, dat je van haar hield en je je best deed. '

Karyl McBride, auteur van Zal ik ooit goed genoeg zijn?, opgegroeid met een narcistische moeder. Ze weet hoe het is om zich nooit een goed genoeg dochter te voelen. Maar voor haar, goed genoeg als een dochter is hetzelfde als een goed mens - het kennen, het doen van uw eigen genezing, het afleggen van verantwoording voor je eigen gevoelens en ervoor te zorgen dat zelfs als je trauma in je jeugd en een moeilijk hebben gehad relatie met je moeder, dat je je eigen waardesysteem volgt wanneer je op problemen met haar reageert.


Het volgen van je eigen waardesysteem betekent soms grenzen stellen aan de mensen in je leven. En de tijd daarvoor is wanneer je begint te zorgen voor de behoeften van iemand anders met uitsluiting van je eigen: "Als je wordt gevraagd om iets te doen door je moeder en het is goed voor haar, maar je pijn doet, dan is dat waar je moet een grens stellen. '

Het kan natuurlijk moeilijk zijn om met iemand grenzen te stellen, laat staan ​​de persoon die je het leven heeft gegeven. (En herinnert u daar graag zo vaak mogelijk aan.) McBride beveelt aan het vriendelijk te doen terwijl u uw lijn in het zand trekt. "Het is gemakkelijker om, als je je eigen interne werk hebt gedaan, te zeggen wat je wel en niet kunt doen", zegt ze. "Je moet je eigen gevoelens en houding bezitten."

"Een goede dochter zijn betekent dat je je moeder accepteert en liefhebt als de gecompliceerde en gebrekkige mens die ze echt is", zegt Maynard. Natuurlijk, "je hield van me en je deed je best" is een eenvoudige boodschap, maar het kan voor veel dochters een verrassend moeilijke plaats zijn om te bereiken. Maynard zegt dat ze wou dat ze eerder had geleerd dat veel van haar moeders pesteren was omdat ze de goedkeuring van Maynard nodig had. "Het zou haar geest hebben verlicht als ik had gezegd dat ik trots op haar was, hoe ze na haar scheiding een nieuw leven voor zichzelf opbouwde, hoe ze een carrière als schrijver opbouwde", zegt ze. 'Maar ik heb ze nooit gezegd. Het kwam nooit bij me op dat het nuttig zou zijn; Ik was zo gewikkeld in het vinden van mijn eigen weg, en ik had het gevoel dat ze steeds op mijn pad bleef komen en me bemoeide. '

Deborah Tannen, professor in de taalkunde aan de universiteit van Georgetown en auteur van Draag je dat? Inzicht in moeders en dochters, zegt dat moeders vaak validatie van dochters nodig hebben. En wat wil een moeder echt van haar dochter horen? Dat ze een goede moeder was. "Elke vrouw die ik interviewde, maakte zich zorgen dat ze niet goed genoeg moeder was, om alle verschillende redenen: mijn humeur was te kort, ik was te druk, de scheiding die goed voor me was, was slecht voor mijn kinderen; We hebben gedaan wat we toen het beste vonden. Ik werkte en ik maakte me zorgen dat ik niet genoeg thuis was, ik bleef thuis en ik maakte me zorgen dat ik geen goed rolmodel leverde. Het gaat maar door en door. Hoe succesvol vrouwen ook waren op hun werkplek, ze vertelden me dat ze het meest gevoelig waren voor het idee of ze een goede moeder waren. '

Dus wat betekent het uiteindelijk om een ​​goede dochter te zijn? Het advies van Maynard is eenvoudig: maak je geen zorgen over het feit dat je een goede dochter bent. "Er bestaat niet zoiets als een perfecte dochter of moeder," zegt ze. “Kijk naar de totaliteit van je relatie. De meesten van ons, als we eerlijk kijken naar onze relatie met onze moeder, kunnen daar veel vreugde zien. Focus daarop. '

Kookcursus: de beste brownies ooit

Kookcursus: de beste brownies ooit

De ultieme gids voor Facebook

De ultieme gids voor Facebook

Gekke deals van de dag

Gekke deals van de dag