Stylegent
8 dingen die je elke dag kunt doen om griep te voorkomen

8 dingen die je elke dag kunt doen om griep te voorkomen

Foto, Jovo Jovanovic / Stocksy Images. Je immuunsysteem is precies zoals het klinkt: een complex systeem gemaakt van cellen, weefsels en organen dat op zichzelf veerkrachtig genoeg is. Een eenvoudig...

De 10 beste gezondheidsboeken die onze resoluties levend houden

De 10 beste gezondheidsboeken die onze resoluties levend houden

Galerij Gezondheidsboek 2014 1 / 10 De nieuwe wetenschap om artritis te overwinnen, C. Thomas Vangsness, Jr. M.D. Feit: Artritis kan op elke leeftijd toeslaan, dus het is nooit te vroeg om...

10 darmwaarheden

10 darmwaarheden

Hoofdbestand 1. Kauw je eten We vergeten vaak dat kauwen een essentieel onderdeel van de spijsvertering is. Het doorslikken van grote stukken voedsel vereist dat het lichaam grote hoeveelheden zeer...

10 gezondste voedingsmiddelen die we in 2011 aan onze voeding hebben toegevoegd

10 gezondste voedingsmiddelen die we in 2011 aan onze voeding hebben toegevoegd

Julie Daniluk We hebben dit jaar een grote verscheidenheid aan gezonde voeding behandeld, dankzij voedingsdeskundige Julie Daniluk, die regelmatig bijdraagt ​​aan Stylegent.com. Ze heeft ons het...

10 zelfhulplessen van schrijver Augusten Burroughs

10 zelfhulplessen van schrijver Augusten Burroughs

Raincoast Overweeg dit advies: 1. Maak je leven beter door te erkennen hoe erg het nu echt is 2. Wees niet bang om jezelf te zijn zoals je bent op elk moment van je leven - zelfs als je je ellendig,...

10 dingen die ik heb geleerd over eten om maagzuur op natuurlijke wijze te genezen

10 dingen die ik heb geleerd over eten om maagzuur op natuurlijke wijze te genezen

Hoofdbestand De Canadian Digestive Health Association stelt dat meer dan 5 miljoen Canadezen per jaar last hebben van brandend maagzuur. Omdat ik zelf had geworsteld met het ongemak van zure reflux,...

10 dingen die ik heb geleerd over rugsteun van expert Larry Feldman

10 dingen die ik heb geleerd over rugsteun van expert Larry Feldman

Hoofdbestand Als je de hele dag op je werk zit, kun je niet anders dan je afvragen hoe dit je gezondheid beïnvloedt. We hebben talloze artikelen gelezen over de negatieve impact van een zittende...

10 dingen die je niet tegen iemand met kanker kunt zeggen

10 dingen die je niet tegen iemand met kanker kunt zeggen

Je zou denken dat borstkanker me een idee zou geven van hoe ik moet reageren of wat ik moet zeggen als ik hoor dat iemand die ik ken kanker heeft, maar zo lijkt het niet te werken. Ik ben nog steeds...

10 dingen die me gelukkig maken .... Waar word je blij van?

10 dingen die me gelukkig maken .... Waar word je blij van?

Hoofdbestand 1. Een echt goede kop koffie. Bij voorkeur is het een flinke maat - geen van deze "lange" dingen voor mij. Het is warm, melkachtig en zoet. Bonuspunten voor het zijn van de eerste kop...

10 dingen die ik heb geleerd over afvallen in 29 dagen

10 dingen die ik heb geleerd over afvallen in 29 dagen

Of het nu gaat om stoppen met roken, minder uitgeven of een gezond gewicht bereiken, velen van ons willen resultaten en die willen we nu. We zoeken naar een snelle oplossing die ons meestal beroofd...